听说多喝豆浆还能美白，这是真的吗?

  • 2023-06-09
  • 蒋育铮
解答:
  1. 豆浆为获取蛋白质的食品之一，含有少量的维生素及胺基酸，可能有助于维持皮肤的健康，但并没有相关科学论述依据多喝豆浆能使皮肤变白。
  2. 食药署提醒，民众应该保持均衡饮食，养成健康的生活习惯，建立正确的营养摄取观念，才能维持身体健康。